Sophrologie - Page 2

La sophrologie est particulièrement adaptée à l’accompagnement des femmes enceintes : meilleure appréhension de l’événement, capacité à se relaxer et à gérer la douleur, gain en confiance en soi ...

Avoir des acouphènes, c’est perdre le droit au silence. Or le silence, la littérature médicale, comme certaines traditions anciennes, louent ses vertus sur l’esprit et sur le corps.
Alors, lorsqu...

L’anxiété et l’altération de la qualité du sommeil sont les troubles liés au confinement que l’on retrouve le plus fréquemment en consultation de sophrologie.
La perte de nombre de nos activités ...

Dans le contexte anxiogène de pandémie et de confinement que nous vivons, la sophrologie peut être un bon moyen pour traverser avec une certaine sérénité cette période trouble.
La sophrologie s’ap...